Coaching
Twee zien meer dan één
Coaching is een rustpunt in de chaos
Het stiltepunt te midden van de storm
Waarom coaching?
Omdat twee meer zien dan één. Omdat je het niet alleen hoeft te doen.
Bijna alle mensen bereiken in hun leven een punt waarop het even niet lekker loopt.
Dan is aandacht, een luisterend oor en de juiste vraag wat je nodig hebt om weer verder te komen. Maar daarnaast ook begrip en erkenning.
Het gevolg? Meer rust, veerkracht en balans. Je krijgt meer inzicht in wie je bent en hierdoor nieuw perspectief. Je vindt jouw eigen antwoorden en weet waar je behoefte aan hebt.
Wanneer coaching?
Herken jij je in het volgende?
- Er is een verlies in je leven geweest en je vind het moeilijk om je weg te vinden in deze nieuwe situatie. Dit kan een verlies van een dierbare zijn maar ook verlies van gezondheid, werk, relatie, kortom: alles wat jij als verlies ervaart.
- Je ervaart steeds minder energie en toch ga je maar door.
- Je hebt het gevoel dat je aan het overleven bent in plaats van leven.
- Je vindt het steeds moeilijker om keuzes te maken en besluiten te nemen. Er is geen ruimte in je hoofd.
- Er heeft een ingrijpende gebeurtenis in je leven plaatsgevonden waardoor je minder levensgeluk ervaart.
- Je hebt bepaalde gedachten en/of overtuigingen waardoor je je niet prettig voelt.
- Je ervaart stress en het lukt niet meer goed om te ontspannen.
- Soms weet je niet waardoor je uit balans bent. Dat is ook OK! Daar gaan we dan samen mee aan de slag zodat je inzicht krijgt en verder kan.
Wat doe ik?
Ik luister naar jou, zonder oordeel. Ik stel vragen en die kunnen soms confronterend zijn. Hiermee komen we vaak snel tot de kern. We onderzoeken samen waar je naar toe wilt en wat je hiervoor nodig hebt.
Ik geef je handvatten waardoor je in beweging komt en verder kan. Met kleine stappen bereik je grote veranderingen. Ik gebruik ook regelmatig praktische oefeningen om belemmerende patronen zichtbaar te maken.
Soms geef ik ook opdrachten mee. Een coachtraject is intensief maar deze investering in jezelf ben je waard!
Investeren in jezelf loont altijd. En of je nu 18 of 80 bent….het is nooit te vroeg of te laat om te werken aan je persoonlijke ontwikkeling.
Wat zou het geweldig zijn als jij:
Hebt geleerd om te leven met een verlies
Je gezien, begrepen en gehoord voelt
Weer veerkracht, vertrouwen en voldoening kan ervaren
Helder hebt wat je wilt en keuzes kan maken
Weet wat je nodig hebt om in balans te blijven
Leeft in verbinding met jezelf en anderen
Grip hebt op je gedachten en gevoelens
Weet wat je grenzen zijn en deze kan bewaken
Waarom ben ik de juiste persoon om jou te helpen?
Dit zijn mijn kernwaarden en waar ik voor sta.
Deze waarden streef ik na in mijn leven en zijn mijn interne kompas.
Zo kan ik jou optimaal coachen en begeleiden op jouw pad.
Vanuit volledige aandacht maak ik verbinding en is er vertrouwen.
En vanuit deze aandacht kan jij weer verbinding maken en met vertrouwen naar jezelf en de toekomst kijken.