Coaching bij rouw en Verlies Heerhugowaard
Leren leven met dat wat je bent verloren
Ik bied jou een plek waar het even alleen om jou gaat. Een plek waar jouw verdriet er mag zijn.
Ieder verlies is uniek
Een verlies kan heel ingrijpend zijn. Je kunt overspoeld worden door emoties en dit kan soms heel verwarrend zijn. Door stil te staan bij jouw verlies en verdriet kun je weer verder komen. Het brengt wat je verloren bent niet terug maar het helpt wel om met het verlies om te gaan. Je hoeft het niet alleen te doen!
Verlies is een intense en persoonlijke ervaring. Jouw reactie op verlies is uniek. Je kunt dit vergelijken met een vingerafdruk. Er zijn misschien een aantal overeenkomsten met anderen maar het blijft uniek en hoort bij jou.
Er is geen goed of fout.
Wat doe ik?
Samen onderzoeken we wat jij op dit moment in je leven nodig hebt. Er is geen recept voor hoe je moet omgaan met een verlies. Daarom zal ik jou ook niet vertellen wat je moet doen. Wat ik wel doe is luisteren. En ik stel vragen zodat je steeds meer inzicht krijgt. Deze inzichten zullen jou weer uitzicht geven. Ik bied je houvast en structuur in alle emoties en gevoelens die je ervaart. Daarmee zal je een nieuwe balans vinden. We doen dit op een manier die bij jou past en in jouw tempo..
Verlies is niet het einde. Het is een begin van een andere en nieuwe periode in je leven.
Als een boom een zware storm heeft moeten doorstaan kan dit heel verwoestend lijken. De boom, of het bos, heeft schade opgelopen. Toch zullen er na een tijdje aan de beschadigde boom nieuwe takken en bladeren groeien. Naast de delen die beschadigd zijn ontstaan weer nieuwe mooie delen. Zo zal jij ook weer nieuwe lichtpuntjes gaan ontdekken en zien. En ik help jou daarbij!
Er zijn veel soorten verlies
- Verlies van een dierbare
- Verlies van een baan
- Verlies van je gezondheid
- Verlies van een relatie of vriendschap
- Verlies van dromen of verlangens
- Alles wat jij ervaart als verlies
Verlies leren verweven met je leven
Rouw en verlies verwerk je niet. Verwerken suggereert dat het op een dag klaar en afgerond moet zijn. Maar zo werkt het niet. Het verlies blijft bij je.
Verlies kun je wel leren verweven met je leven. Het juiste medicijn hierbij is rouwen. Zelf onderzoeken hoe je dit verlies kan verweven in je leven en daarmee aan de slag gaan. Dit hoef je niet alleen te doen. Ik loop een stukje met je mee op dit pad. En net als die boom in het bos zal je een nieuw evenwicht in het leven vinden zodat je weer verder kan.
Waarom kan ik jou helpen?
Naast alle kennis die ik heb opgedaan rondom verlies en rouw heb ik zelf ook de nodige ervaring met verlies. Door deze kennis en ervaring kan ik mij goed inleven in wat een impact verlies kan hebben op je leven. Maar ik weet ook dat het niet het einde is. Je kunt leren leven met verlies en weer genieten van de alledaagse dingen. En dat wens ik ook voor jou!
Rouw is de oplossing, niet het probleem!